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2021年 10月 23日 食欲の秋【椎葉】
最近、健康的な食生活を目指し、ラーメンを2週間我慢している椎葉です。 そのおかげか、お腹周りの志望がすごく無くなりました。
さて、今日は「食欲の秋」というブログタイトルでお届けいたします。
秋といえば、食事ですよね。 松茸やシャインマスカット、サンマなどの秋の味覚を楽しむことができる。
人間と食生活は切っても切り離せないわけです。
もちろん、みなさん受験生も毎日の食生活が重要ですよ。
専門家の研究によると、集中力と持続力を高めるためにはエネルギーが多く必要です。
このエネルギーを補給する役割を担うのが食事です。
朝ごはん食べていない人いませんか?? 朝ごはんを食べていないと午前中はエネルギーがほとんど補給されていない状態なので、勉強をしても集中力が続かなく、質の高い勉強ができないということです。
あと、夕方とかに勉強をしててお腹が空くこととかありませんか?? 空腹の状態というのは、エネルギーが不十分な状態です。 つまり、そのまま空腹を放置していると、その後の勉強の質が著しく低下するということです。 なので、勉強中にお腹が空いたら、バナナやヨーグルト、プロテインバーなどで小腹を満たしましょう。
最後に、夜食について。 最近夜遅くまで勉強している人もいると思います。 あまり遅くまで勉強するのはオススメしませんが、夜食を食べたくなる人がいると思います。
そこで夜食の注意点!
お腹一杯になるまで食べない。 おにぎり1個とか、適度な量を心掛けましょう。
消化に良いものを食べよう。 油ものなどは胸焼けの原因となって、寝付きが悪くなるほかに、翌日の体調不良をも引き起こします。
受験期には食生活がとても大事です。 今日話したこと以外にも、バランスの良い食事を心がける、野菜をしっかりと取ることでストレスが緩和されますので、皆さん改めて自分の食生活と向き合ってみてはいかがでしょうか?
2021年 10月 22日 新学年としての自覚【友池】
こんにちは!!友池です。最近一気に寒くなりましたね。体調管理には気をつけてください。
今日のテーマは「新学年としての自覚」です。
東進では今が学年の切り替わりの時期です。高校1年生は2年生に、2年生は3年生になります。
2年生はもう受験学年ということです!!!
早い時期から予備校に通おうと志したことは本当にすごいと思います。両親に言われて入った、という人もいるかもしれませんが、それでも最後は皆さんの意思で東進に入学したはずです。
入学した時の気持ち忘れないでください。
第一志望校に絶対合格すると心に決めたはずです。
そのために、皆さんが今やるべきことは何でしょうか??
そうです、勉強です!!!!
ただ、勉強だけが全てではないので、たった一度の高校生活は楽しんで欲しいし、部活はもちろん頑張ってください。
ただ、そういうことを言い訳に勉強から逃げるような人にはなってほしくないです。
せっかく良い決断をしたのだから、皆さんには第一志望合格という大きな目標を達成して、さらに人として一回りも二回りも成長して素敵な大学生になってほしいです。
高校生活も楽しむ、部活も頑張る、勉強も頑張る、皆さんなら全部一緒に出来るはずです。
そういうことをしっかりできるような人が第一志望校にも受かっていきます。
新学年としての自覚、というと少し抽象的ではありますが、それぞれがもう一度今の自分を見直すいいきっかけになればと思います。
これからも頑張りましょう!!
2021年 10月 19日 併願校に関して【石田】
こんにちは!秋学期になってまだ3回しかキャンパスに行っていない石田です。
オンラインって怖いですね、夏休みが終わってもまだ休みの気分で、笑
来年からは対面で友達と一緒に授業が受けられるようになっているといいな…。
ということで本日のテーマは 併願校に関して です!
受験生の皆さんは、そろそろ第二志望校以下を本格的に決める頃ではないでしょうか!
前回の原田くんが併願校の決め方についてお話してくれましたが、
今回はそれを踏まえて、僕の併願校について振り返ってみます。
僕が意識していたのは、「実際に入学して楽しめそうか?」「どんな問題傾向があるのか?」です。
まず、実際に入学して楽しめそうか?という点ですが、
大学のレベルをまばらにするのは勿論、受ける以上もしかしたら自分がこれから4年間通うかもしれない、という意識で僕は選んでいました。
僕の選ぶポイントととしては、マーケティングが学べる、とことん打ち込めるサークルがたくさんある、比較的通いやすい立地といったところでした。
これらの条件を満たしていないと、いくら併願とはいえ気持ちも乗らないと思います。
勿論一番魅力的なのは第一志望校ですが、最低限自分のはずせない条件は満たしているか、ホームページなどで大学生活を調べることは重要だと僕は思います!
次に、どんな問題傾向があるのか?という点ですが、
解いてみて自分が解きやすい問題の大学・学部は、基本的に自分にあった大学だと思ってます。
候補の大学がありすぎて絞れない、という悩みがある人は、
ぜひデータベースなどを活用して、色んな大学・学部の問題を味見してみてください。
この学部の問題は苦手、ここはなんか好き、など好みがわかってくると思います!
2021年 10月 18日 長谷川流英語の点数の上げ方【長谷川】
こんにちは!急に寒くなってきましたね…。この寒さは僕にとって少し脅威です。
さて今日のテーマは、長谷川流英語の点数の上げ方について書いていこうと思います!現在英語が伸び悩んでいる高校三年生の方でもすぐに実践できることなので是非参考にして下さい。
まずは、私のプロフィールから軽く紹介します。
東進入学時期:高3の6月
高校:偏差値50くらいの都立高校
入学時の学力診断テストから最高得点までの伸び:英語80/200 → 190/200(高3の12月模試)
得点が上がってきた時に修了済みだったもの:システム英文法 文法編Ⅱ、基礎から偏差値アップ、高マス上級英熟語まで
以上のような条件のもとで、僕が繰り返し行っていたことは4つです。
①英単語帳を1日○単語と決めて覚える。 使った参考書→速読英単語必修編と上級編
②英熟語帳を1日○単語と決めて覚える 使った参考書→ターゲット1000
③音読 使ったもの→受講(基礎から偏差値アップ)、速読英単語必修編と上級編
音読の条件:必ず音声とスクリプトがあるものを使う
④音読室にこもる
正直、英語に関しては僕がやってきたことはこのくらいです。これらをひたすら愚直に継続していったことでだんだんと参考書などの内容も覚えていき、点数に繋がったと考えています。もっと詳しく聞きたいとかあればお気軽にご相談下さい!
2021年 10月 17日 併願校に関して【原田】
こんにちは!最近、大学の英語の授業で、英語力の衰えを非常に感じた原田です。
ちゃんと勉強しなおそうと思いました。
さて、本日のブログのテーマは「併願校に関して」です!
受験まで残り3,4ヶ月そろそろ併願校を決めるであろう受験生の方は必見!
高2以下の人たちも、覚えておくと良いかも?
まず、併願校を決める際に最も重要なことは、「大学のレベルをある程度散らすこと」です。
よく言われていることですが、一人一人に対して大学は、「挑戦校」「実力校」「安全校」の3種類に分けられます。
読んで字のごとく、自分の実力より少し上のレベルの大学である挑戦校と、
自分の実力と同じくらいであるレベルの実力校、
自分の実力であればまぁ合格するだろうと思われる安全校です。
個人的な見分け方は、現時点までの模試の判定でA判,B判が安定して出ている大学は安全校。C判くらいが安定している大学が実力校。E判,D判になっている大学は挑戦校といったところでしょうか。
ほとんどの方にとって、第一志望校は挑戦校に分類されることになると思います。また、第二志望校も挑戦校に分類されることも多いです。
実際に、僕自身の第一志望は、早稲田大学商学部。第二志望は同じく早稲田大学の社会科学部と、どちらも受験期の僕にとっては少し上のレベルの挑戦校となっていました。
僕も最後の模試までずっとどちらもE判定だったので、ちゃんと挑戦校ですね。
続いて、実力校についてです。
僕の場合は、上智大学経済学部、立教大学経済学部、明治大学商学部を設定しました。
大体はC判、D判くらいをさまよっていた大学でしたので、決定時から受験当日で自分の実力が伸びていることを期待して実力校に設定しました。
最後に安全校ですが、僕は東京理科大学経営学部、明治学院大学経済学部、東洋大学経済学部を設定しました。
ほとんどA判が安定していた大学だったので、安定校でした。共通テスト利用も使いました。
全体的な、挑戦校実力校安全校の割合ですが、挑戦校が2,3校、実力校が4,5校、安定校が2.3校が文系のスタンダードな割り振り方じゃないかなと思います。
全体で10校を超えるのもよくあることです。
受験したい大学の日程も調べた上で、かぶらないようにしっかりと調整して決めていって下さい!
他にも気になることがあれば、いろんな担任助手に話を聞いてみて下さい!