ブログ
2024年 10月 11日 リフレッシュ法【伊藤】
こんにちは!久しぶりのブログです伊藤です。前のブログから1ヶ月くらい出番がなかったので気合い入れて書いてます。
そんなわけで今日はリフレッシュ方法について話していこうと思います。
特に受験生はこの時期刻一刻と近づく受験へのストレスで気分転換したくなりますよね。僕もそうでした。
そういった時は僕は友達や担任助手の人達と話していました！結構人と話すことで不安も軽減されるしふとした会話の中の笑いでも結構リフレッシュ出来ます!
あとは散歩ですかね。10分15分の散歩で外の空気を吸うのも結構いいリフレッシュですおすすめです。
こんな感じですかね。高３は共通テスト本番まで100日切りましたね。最後まで全力で駆け抜けましょう!
