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2024年 7月 27日 長時間勉強するためには【吉田】
暑すぎて溶けてます、吉田です。
受験生の皆さんは、朝早くに来て日が落ちてから帰宅するのでまだ暑さをそこまで感じないでしょうか。校舎は意外にも寒いので、羽織れるものを持ってきた方がいいと思います！
そんなわけで今日のテーマは、「長時間勉強するためには」です。
何度も言われていると思いますが、夏休みの勉強時間の目標は15時間です！正直とても長いですよね。
では、どうすればそのように長い時間勉強できるのでしょうか。
まずは、新しい夏休み用の日誌にあるように、高負荷のものと低負荷のものを交互にやっていくということが重要です！
過去問など、集中がとても必要で、時間がかかるものは何度も続けてやると、集中が途切れてしまいやすいと思います。過去問をやって復習した後は、単語帳や社会の暗記など、低負荷のものを行うことで長時間勉強を続けることができます。
次は、適度に休憩を取るということです。いくら高負荷、低負荷といっても勉強していることに変わりはありません。何時間も続けていたら、どこかで限界が来てしまうと思います。そうした時は潔く諦めて、10分から15分休憩を取ってみるのも良いと思います。少し散歩をして外の空気を吸ってみたり（今は凄く暑いけれど）、仮眠を取ったり（寝すぎるのは厳禁です！）することで、ダラダラずっと勉強するより綺麗に切り替えることができると思います！
こんな感じでしょうか。自分なりに工夫をして、夏休みたくさん勉強しましょう！
