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2022年 1月 30日 気持ちの切り替え方【山本】
こんにちは、担任助手の山本です。
皆さん、東進ハイスクールの英語科講師である今井宏先生のブログを読まれたことは、ありますか？
私自身が受験生の頃に、今井先生の授業を受けていました。そのおかげで英語の勉強に前向きになれたこともあって、自称ファンなのですが、
知り合いから教えてもらい、存在を知りました。不覚！
クスクス笑えて、考えさせられる。とても素敵なブログです。
ぜひご一読あれ！
さて今日は、気持ちの切り替え方、というタイトルでお送りします。
共通テストが終わり、私大入試に向けて。同日体験受験が終わり、いよいよ受験学年、また進級に向けて。
あらゆる高校生にとって、実はこの時期って転換点であり、同時に心が落ち込みやすいときだと思います。
ここで、私が受験生だったときの切り替え法をお伝えします！
◎音楽を聞く
人それぞれ、心を落ち着け、また元気にさせる方法は異なりますが、私の場合、音楽が何よりも大きな存在でした。
センター試験（現在の共通テスト）の後には、自分の得意科目で本領発揮できなかった悲しみを癒すために、お気に入りのクラシックを聴いていました。
歌詞が無い分、音が心に染み入る感じがするんですよね…。
J-POPの好きな曲を聴くときは、ちょっとやる気が出ないとき。
これまでに部活で演奏したことのある吹奏楽曲を聴くときは、試験直前の集中を高めたいとき。
音楽を使い分けて、切り替えをしていました。
いかがでしょうか？
様々な場面で、切り替えは大切になってくると思います。
自分なりの切り替え方法を見つけてみましょう！
