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2024年 1月 6日 早起きのコツ【森】
明後日の成人式に向けて、絶賛ドタバタ中の森です。
このギリギリ癖本当に辞めたい。。。私は後撮りなので、髪型すら決めてなくて、髪飾りやメイクをはじめ、成人式後の同窓会できるドレスも、全て今急ピッチで進めております。情けない…でもなんだかんだ拘りはあって、良いのが選べたので当日が楽しみです！！
さて、今日のお題は「早起きのコツ」ですね。成人式当日も3:00出発なので、超早起きが必要で起きれるのか…
今のところ2024年は早起き頑張れているので、自分なりのコツを3つ伝授します！
①前日寝る時に、翌日1日のスケジュールをイメージする
私はGoogleカレンダーで自分のスケジュールを分刻みで管理しているのですが、そのスケジュールを頭の中で思い返して、「何時に起きないと間に合わないな」と脳裏に焼き付けて寝るようにしています。要は、物理的に朝から動かないと間に合わないスケジュールを組み、それを思い出したら「起きなきゃ！」ってなるという、なんとも脳筋なやり方ですね（笑）
②朝に楽しみを作る
受験時代は毎朝同じものを食べていたのですが、その朝ご飯が楽しみで起きていました。単純ですね。ちなみに何を食べていたかというと、オートミールです（笑）受験時代は体重が増えないか結構気にしていたので、朝は健康志向でした。オートミールって普通に食べるとまずいですが、おいしい食べ方を見つけてから毎日、多分1年間ほとんど毎朝食べていました。
③朝にこだわりのルールを作る
私は「開館の扉があくまでに校舎に行く！！！」というルールを作っていました。懐かしい…人は基本自分に甘いです。私なんか、人類の終わりくらいに怠惰人間です。だからこそ、自分にルールを作っていました。それだけは絶対守るって決めてたから、電車に乗り遅れても全力疾走して間に合わせに行ってました（笑）
何か参考になるものはあったでしょうか。
私は大学に入ってからも、朝部活があるラクロス部に所属しているので、絶賛早起き継続中です。今はオフですが…
正直、早起きって苦行です。しんどいです。寝たくなります。
ですが、早起きは三文の徳というように、早起きすると1日が本当に長くて、やれることも多くて充実します！
とはいえ結局、早起きは根性との戦いで、気持ちの問題だと思います。「第一志望校に合格したい」この思いがどれだけ本物かどうかではないかな、と思います。
最後に、今日のブログが共通テスト前最後なので、受験生へ一言つづらせていただきます。
受験生へ
ここまで本当によく頑張りました。いよいよ受験ですね。
振り返ると色々なことが思い返されるけど、みんなやれることはやったはずです。
あとは自分を信じて。今まで頑張ってきた自分を誇りに思って。
最後の最後まで諦めないで、ベストを尽くして来てください。
ただ、まだ時間はあります。何点でも伸ばせます。
最後まで一緒に頑張ろう。
蒲田校から誰よりもアツく、みんなのことを応援しています。
森陽菜
頑張れ！受験生！低学年の子たちも同日に向けて頑張れ！
くれぐれも体調管理には気を付けてね。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
