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2024年 11月 17日 モチベーションの保ち方【間宮】
こんにちは。まみやです。
本日は「モチベーションの保ち方」について！！
ひゃー、むずかしいですね。
私自身、モチベーションを保つのには苦労しました。やる気が出ない時はとことん苦しんでいましたね。
そこで、頻繁に担任助手の人にモチベの保ち方を聞いていました。
・音楽を聴く
・席に志望校のパンフレットを置いておく
・一旦校舎を出て軽く散歩する
・模試後はカフェに行くことをご褒美に
・サボりたくなったら、「サボったらどうなるのか」「サボらなかったらどうなるのか」の両パターンを想像する（要は、「サボらない方が自分のためだ」と言い聞かせる）
などなど、色々教えて頂きました！
やる気が出なくなったら、受付にいる担任助手に聞くのもアリかもしれませんね。
受験生の時私が1個意図的にやっていたのは、受験が終わるまでインスタグラムからログアウトすることです。
もちろんたまに見ることで息抜きになるとも思うのですが、状況によっては見ていて辛くなるものだとも思っていたので、受験生時代は一切見ないようにしていました！1週間くらい頑張って見ないようにしていると、段々見たい欲が無くなっていきますよ～。（これ、他のアプリにも同じことが言えます！）
また、多くの人と違うこと（？）をするというのもモチベにしていました。
例えば開館15分以上前に校舎に来て外で勉強することを毎日続けるとか、朝イチで学校に行って朝休みを図書館で過ごすとか、お昼ご飯を爆速で済ませて勉強に戻るとか、そんな感じです。
とにかく「みんなより頑張ってる“感”」を出すことに命をかけていましたね笑
頑張るモチベが「頑張る（感を出す）こと」だったと言えるかもしれません。
もちろんモチベに左右されずに頑張り続けられる力を持つことが理想的です。
しかし、人間早々強くはなれないものなので、自分なりにモチベーションを保てる方法を見つけて、勉強頑張ってくださいね！！
